Personal Coaching

Mein Ansatz im Coaching

Im Coaching stehen Sie und Ihre individuellen Anliegen im Mittelpunkt. Vielleicht fühlen Sie sich blockiert, stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder wünschen sich mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Stärken zu entfalten und neue Wege zu gehen – auf Ihre persönliche Art und in Ihrem Tempo.

Gemeinsam hinterfragen wir alte Muster, erkunden neue Handlungsmöglichkeiten und stärken Ihre Fähigkeiten, um Veränderung bewusst und nachhaltig zu gestalten. Ich stelle gezielte Fragen, gebe Ihnen ehrliches Feedback und schaffe Raum für Reflexion. Dabei geht es nicht darum, fertige Ratschläge zu liefern, sondern Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Antworten zu finden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Wie ich arbeite

Ich begegne Ihnen mit echtem Interesse, Offenheit und Respekt. Zuhören, nachfragen, gemeinsam hinschauen – das ist die Basis meiner Arbeit. Sie erhalten von mir ehrliches, konstruktives Feedback und eine Begleitung auf Augenhöhe. Mal unterstützend im Hintergrund, mal klar und direkt – je nachdem, was Sie gerade brauchen. Dabei sind mir Menschlichkeit, Humor und eine vertrauensvolle, entspannte Atmosphäre genauso wichtig wie fachliche Kompetenz.

Methodisch arbeite ich mit einem vielfältigen Mix aus verschiedenen Schulen und Richtungen. Je nachdem, was Sie brauchen, fließen unter anderem Elemente aus der systemischen Therapie, dem Psychodrama, NLP, Achtsamkeit und anderen Ansätzen ein.

Manchmal braucht es Struktur, manchmal Intuition – wir schauen gemeinsam, was für Sie passt. Mein Ziel: dass Sie sich gesehen fühlen, Klarheit gewinnen und neue Schritte wirklich gehen können.

Wertvolle Begleitung – mit klarem Fokus

Coaching bietet Raum für persönliches Wachstum und unterstützt Menschen in Veränderungsphasen oder herausfordernden Situationen. Es richtet sich an psychisch gesunde Personen und ersetzt keine Therapie – diese ist bei seelischen Erkrankungen notwendig und wird von medizinischen oder psychologischen Fachpersonen durchgeführt.
Ich achte in meiner Arbeit sorgfältig darauf, meine fachlichen Grenzen zu erkennen, und weise respektvoll darauf hin, wenn therapeutische Unterstützung notwendig erscheint. Auch in solchen Momenten kann ich weiterhin begleitend und unterstützend an Ihrer Seite sein – im Rahmen meiner Rolle als Coach.

Vertraulichkeit

Coaching ist ein geschützter Raum. Alles, was Sie mitbringen, bleibt vertraulich – darauf dürfen Sie sich jederzeit verlassen. Verschwiegenheit ist für mich selbstverständlich und Grundlage einer vertrauensvollen Zusammenarbeit.

Ethik und professionelle Weiterentwicklung

Coaching bedeutet für mich eine wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe. Ihre Werte, Ziele und Bedürfnisse stehen im Zentrum – Sie sind die Expertin bzw. der Experte Ihres Lebens. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, nächste Schritte zu erkennen und Ihren eigenen Weg zu gestalten. Um Sie dabei bestmöglich zu begleiten, bilde ich mich regelmäßig fort und reflektiere meine Arbeit im Rahmen von Supervision und kollegialem Austausch.

Wo das Coaching stattfindet

Das Coaching findet entweder in meinem Coaching-Raum in Reinheim–Spachbrücken oder im Coworking Space Cowo21 in Darmstadt statt – je nachdem, was für Sie besser passt. Beide Orte bieten einen geschützten Rahmen für offene Gespräche und konzentriertes Arbeiten. Ich biete Coaching auch online mit Zoom an – empfehle aber besonders zu Beginn Coaching in Präsenz in einem der beiden Räume.